Revitalisieren Sie Ihre Haut und Ihre Haut mit einem traditionellen Heilmittel

Was Sie brauchen:

• 1 Tasse rohe, geschälte Kürbiskerne
• 1/2 Tasse frische Preiselbeeren
• 1 Beutel grüner Tee

Anweisungen:

• Kürbiskerne zubereiten  : Mahlen Sie die Kürbiskerne zu einem feinen Pulver. Ihr hoher Zinkgehalt ist gut für die Gesundheit der Prostata.
• Grünen Tee aufbrühen  : Den Teebeutel in heißem Wasser ziehen lassen, abkühlen lassen und anschließend den Beutel entfernen. Die Antioxidantien im grünen Tee wirken hervorragend entzündungshemmend.
• Mit Cranberries mischen  : Den abgekühlten grünen Tee mit Cranberries und gemahlenen Kürbiskernen glatt pürieren. Cranberries fördern die Blasengesundheit, indem sie verhindern, dass Bakterien an der Blasenwand haften bleiben.
• Tägliche Einnahme  : Genießen Sie täglich ein kleines Glas (ca. 120 ml) dieser Mischung, vorzugsweise morgens, für einen nahrhaften Start in den Tag.

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