Kochen Sie die Leinsamen. Geben Sie
die Leinsamen in einen Topf und vermischen Sie sie mit Wasser. Bringen Sie die Mischung zum Kochen und lassen Sie sie dann 10 bis 15 Minuten unter regelmäßigem Rühren köcheln. Die Mischung wird allmählich gallertartig.
Sieben Sie das Gel ab.
Wenn Sie die gewünschte Konsistenz erreicht haben, nehmen Sie es vom Herd und lassen Sie es abkühlen. Sieben Sie es durch ein feines Sieb oder ein sauberes Tuch, um nur den gallertartigen Anteil aufzufangen.
Fügen Sie die Aloe Vera und das Vitamin E hinzu.
Wenn das Gel Zimmertemperatur erreicht hat, rühren Sie das Aloe-Vera-Gel und das Vitamin-E-Öl ein. Gründlich mit einem Löffel oder Schneebesen verrühren, bis eine glatte Masse entsteht.
Personalisieren Sie Ihre Behandlung.
Für eine entspannende oder reinigende Wirkung fügen Sie 2 bis 3 Tropfen ätherisches Lavendel- oder Teebaumöl hinzu. Hinweis: Diese Öle sind stark, mehr nicht!
