Rezept für Auflauf mit nussigen Früchten und Haferflocken

Serviervorschläge:
  • Lassen Sie die Riegel vollständig abkühlen, bevor Sie sie in Quadrate schneiden.
  • Genießen Sie sie als Frühstücksriegel, Snack oder gesundes Dessert.

Kochtipps:

  • Achten Sie darauf, die Äpfel gründlich zu pürieren, um eine glatte Konsistenz zu erhalten.
  • Wenn Sie einen süßeren Riegel bevorzugen, können Sie dem Teig etwas Honig oder Ahornsirup hinzufügen.

Ernährungsvorteile:

  • Diese Riegel sind reich an Ballaststoffen aus Hafer und Früchten und sind ein gesunder und sättigender Snack.
  • Die Nüsse sind eine gute Quelle für gesunde Fette und Proteine.

Ernährungsinformationen:

  • Dieses Rezept ist vegetarisch und kann durch die Verwendung von zertifiziert glutenfreiem Hafer glutenfrei zubereitet werden.

Aufbewahrungstipps:

  • Bewahren Sie die Riegel in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage bei Raumtemperatur oder bis zu einer Woche im Kühlschrank auf.
  • Zur längeren Lagerung können sie auch eingefroren werden. Vor dem Servieren einfach auftauen.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden:

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