Zubereitung
: Zutaten pürieren:
Apfel, Leinsamen, Honig und Wasser in einen Mixer geben und glatt pürieren.
Chiasamen hinzufügen:
Die Mischung in eine Tasse füllen und die Chiasamen dazugeben. Gut umrühren und 5 Minuten quellen lassen.
Anwendung:
Dieses Getränk 15–20 Tage lang zweimal täglich trinken.
Zusätzliche Tipps
: Achten Sie während der Kur auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung und vermeiden Sie Fette und verarbeitete Lebensmittel.
Dieser ballaststoff- und nährstoffreiche Saft hilft Ihnen, sich leichter zu fühlen und Ihre Verdauung zu verbessern. Viel Erfolg beim Entgiften!
