Vorbereitung
- Zutaten vermischen :
- Apfel, Leinsamen, Honig und Wasser in einen Mixer geben. Pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.
- Chiasamen hinzufügen :
- Gießen Sie die Mischung in eine Tasse und geben Sie die Chiasamen hinzu. Gut verrühren und 5 Minuten quellen lassen.
Annahme
- Dieses Getränk sollte 15-20 Tage lang zweimal täglich konsumiert werden.
Weitere Tipps
- Während der Behandlung sollten Sie sich gesund und ausgewogen ernähren und Fette sowie verarbeitete Lebensmittel meiden.
Dieser ballaststoff- und nährstoffreiche Saft hilft Ihnen, sich leichter zu fühlen und Ihre Verdauung zu verbessern. Viel Freude beim Entgiften!
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