Saftkur nach der Methode eines österreichischen Arztes – natürliche Unterstützung für den Körper in 42 Tagen

Hier ist ein einzigartiger, origineller Titel und Artikel, dessen Inhalt von Grund auf neu verfasst wurde, um Plagiate zu vermeiden:

—

### **Titel:**
**Saftkur nach der Methode eines österreichischen Arztes – natürliche Unterstützung für den Körper in 42 Tagen**

—

### **Einleitung:**
Seit Jahrzehnten weckt die Naturheilkunde das Interesse all jener, die nach alternativen Gesundheitsmethoden suchen. Ein solcher Ansatz ist die Saftkur des österreichischen Naturheilkundlers Rudolf Breuss. Diese 42-tägige Kur beinhaltet das Trinken speziell zubereiteter Gemüsesäfte und das darauf folgende, den Körper zu reinigen und seine natürlichen Regenerationsmechanismen zu unterstützen. Im Folgenden stellen wir eine einzigartige Variante dieses Rezepts vor, die vom Original inspiriert, aber an die heutigen Bedürfnisse angepasst ist.

—

**Zutaten:**
– 300 g Rote Bete
– 100 g Karotte
– 100 g Sellerieknolle
– 30 g schwarzer Rettich (optional)
– 1 mittelgroße Kartoffel (optional, nur in ausgewählten Fällen hinzugefügt)
– 100 ml gefiltertes Wasser oder Kräutertee (z. B. Brennnessel- oder Salbeitee)