Schafgarbe (Achillea millefolium) – eine vielseitige Heilpflanze mit vielen gesundheitlichen Vorteilen**
Die Gemeine Schafgarbe, auch bekannt unter ihrem lateinischen Namen *Achillea millefolium*, ist eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Korbblütler (Asteraceae), die in der Volksmedizin seit Jahrhunderten wegen ihrer vielfältigen medizinischen Anwendungsmöglichkeiten geschätzt wird.
Sie wächst wild auf Wiesen, Feldern, Wegrändern und in Gärten in ganz Europa und Asien sowie in Nordamerika. Ihr Name stammt aus der griechischen Mythologie – der Legende nach nutzte Achilles die Pflanze, um die Wunden seiner Soldaten während des Trojanischen Krieges zu heilen.
Die Schafgarbe ist leicht an ihren fein gefiederten, fedrigen Blättern und den weißen oder rosafarbenen Blüten zu erkennen, die in doldenförmigen Blütenständen angeordnet sind.
Obwohl sie unscheinbar wirkt, ist sie ein wahrer Kräuterschatz – sie enthält zahlreiche Wirkstoffe wie ätherische Öle, Flavonoide, Tannine, Sesquiterpenlactone und Bitterstoffe.
Im Folgenden stelle ich **15 wertvolle gesundheitliche Eigenschaften der Schafgarbe** und Anwendungsmöglichkeiten in der täglichen Gesundheitsvorsorge vor.
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**15 medizinische Eigenschaften der Schafgarbe**
1. **Beschleunigt die Wundheilung**
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