Schauen Sie sich dieses Rezept mit dem Namen „To Melt Fat Like Crazy“ Smoothie an. Es ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch lecker.

1 Tasse Kokosmilch
1/2 reife Banane
1 Tasse reife Mango (gefroren oder frisch, gewürfelt)
1/2-Zoll-Stück frischer Ingwer, geschält und gerieben
1/4 Tasse Blaubeeren (gefroren oder frisch)
4 frische Minzblätter
Eiswürfel (optional für einen kühleren und dickeren Smoothie)

Anweisungen:

Eine reife Banane schälen und in Scheiben schneiden. Kokosmilch, Banane, gewürfelte Mango, geriebenen Ingwer, Blaubeeren und frische Minzblätter in einen Mixer geben.
Für einen kühleren, dickeren Smoothie können Sie jetzt ein paar Eiswürfel hinzufügen.
Alle Zutaten glatt und cremig mixen. Sollte der Smoothie zu dickflüssig sein, können Sie etwas Kokosmilch oder Wasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.