Schlankheitsgetränk: 20 kg in einem Monat abnehmen!
Warum wirken Karotten und Zitrone beim Abnehmen Wunder?
Karotten sind ballaststoffreich und kalorienarm, wodurch Sie sich länger satt fühlen und Snacks vermeiden können. Sie sind außerdem reich an Vitamin A, das die natürliche Fettverbrennung Ihres Körpers unterstützt.
Zitronen wirken als kraftvolles Entgiftungsmittel. Dank ihres hohen Vitamin-C-Gehalts und ihrer antioxidativen Eigenschaften reinigen Zitronen den Körper, kurbeln den Stoffwechsel an und unterstützen die Verdauung – wichtige Elemente für einen gesunden und nachhaltigen Fettabbau.
Zusammen bilden diese beiden Zutaten ein dynamisches Duo, das die Fettverbrennung auf natürliche Weise unterstützt, insbesondere im Bauchbereich.
So bereiten Sie dieses Abnehmgetränk zu
Zutaten:
2 mittelgroße Karotten (geschält und gehackt)
Saft von 1 großen Zitrone
1,25 cm frischer Ingwer (optional, beschleunigt den Stoffwechsel)
1 Glas Wasser
Eine Prise Cayennepfeffer (optional, für eine bessere Fettverbrennung)
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Anleitung:
Zubereitung der Zutaten
Karotten schälen und klein schneiden. Ingwer schälen und reiben, falls verwendet. Zitronensaft darüber träufeln und weich werden lassen.
Die Brühe pürieren:
Die gehackten Karotten und das Wasser in einen Mixer geben. Mixen, bis eine glatte, saftähnliche Masse entsteht.
Die Zutaten
im Mixer pürieren. Um den Stoffwechsel zusätzlich anzukurbeln, gib geriebenen Ingwer oder eine Prise Cayennepfeffer hinzu.
Wenn Sie ein schwächeres Getränk bevorzugen, seihen Sie es durch ein feines Sieb. Für mehr Ballaststoffe überspringen Sie diesen Schritt.
Frisch trinken.
Trinken Sie dieses Getränk morgens auf nüchternen Magen. Für zusätzliche Fettverbrennung trinken Sie es vor den Mahlzeiten erneut.
Wie wirkt sich dieses Getränk auf Ihren Körper aus?
Wie wirkt sich dieses Getränk auf Ihren Körper aus?
Es kurbelt Ihren Stoffwechsel
dank des Vitamin C in Zitronen und der energetisierenden Eigenschaften von Ingwer oder Cayennepfeffer an.
Die Ballaststoffe in Karotten helfen, Ihren Appetit zu kontrollieren, während Zitrone hartnäckiges Bauchfett bekämpft.
Reinigt und entgiftet: Zitrone unterstützt die Leberfunktion und entfernt Giftstoffe, die den Gewichtsverlust verlangsamen können.
Unterdrückt den Appetit:
