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Wie Petersilientee hilft, Schwellungen zu reduzieren
Petersilie ist mehr als nur ein Küchengewürz: Sie besitzt starke natürliche Heilkräfte. Sie wirkt harntreibend und hilft dem Körper, überschüssige Flüssigkeit auszuscheiden, Wassereinlagerungen zu reduzieren und Giftstoffe zu eliminieren. Ihr hohes Antioxidantienprofil unterstützt außerdem die Nierengesundheit und fördert eine bessere Durchblutung.
Regelmäßiger Petersilienteekonsum kann helfen:
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Schwellungen in Füßen und Knöcheln reduzieren.
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Entlastet die Unterschenkel
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Verbessern Sie die Durchblutung, insbesondere bei Menschen, die viel sitzen.
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Unterstützt die Entgiftung und den allgemeinen Flüssigkeitshaushalt.
Viele Menschen, die Petersilientee probieren, berichten, dass sie sich den ganzen Tag über leichter, wohler und energiegeladener fühlen.
Zutaten für Petersilientee
Zur Zubereitung dieses wirkungsvollen Kräutergetränks benötigen Sie nur wenige Zutaten:
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1 Liter Wasser
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Eine Handvoll frische Petersilie (oder 2 Teelöffel getrocknete Petersilie)
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Optional: 1–1,5 Tassen Zitronensaft für zusätzliche Reinigungswirkung
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Optional: 1 Teelöffel Honig für natürliche Süße
Wie man Petersilientee zubereitet
Petersilientee zuzubereiten ist schnell und einfach:
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Einen Liter Wasser zum Kochen bringen.
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Die frische Petersilie fein hacken (oder getrocknete Petersilie verwenden) und in das kochende Wasser geben.
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Die Hitze reduzieren und 5–10 Minuten leicht köcheln lassen.
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Die Hitze abstellen und die Mischung durch ein Sieb abseihen, um die Blätter zu entfernen.
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Für eine zusätzliche entgiftende Wirkung etwas Zitronensaft hinzufügen und für einen süßeren Geschmack Honig.
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Für optimale Ergebnisse trinken Sie morgens und abends jeweils eine Tasse.
Wer pflanzliche Heilmittel mag, kann den Tee bis zu 48 Stunden im Kühlschrank aufbewahren und gekühlt trinken.
Gesundheitliche Vorteile von Petersilientee
