Schokoladenpudding-Dessert mit Keks- und Sahneschichten

1. Schokoladenpudding zubereiten:

  • In einem mittelgroßen Topf die Eigelbe und den Zucker schlagen, bis die Masse hell und cremig ist.
  • Unter ständigem Rühren die Milch nach und nach hinzufügen, damit keine Klumpen entstehen.
  • Maisstärke und Kakaopulver unter ständigem Rühren einsieben, bis eine glatte Masse entsteht.
  • Stellen Sie den Topf auf mittlere Hitze und kochen Sie unter ständigem Rühren, bis die Creme eindickt und zu blubbern beginnt.
  • Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen. Mit Frischhaltefolie abdecken, damit sich keine Haut bildet, und im Kühlschrank vollständig abkühlen lassen.

2. Die Schichten zusammenfügen:

  • Tauchen Sie die Kekse leicht in die Milch, damit sie weicher werden. Legen Sie eine Schicht Kekse auf den Boden einer Servierplatte.
  • Verteilen Sie eine Schicht des abgekühlten Schokoladenpuddings über den Keksen.
  • Wiederholen Sie den Schichtvorgang abwechselnd mit Keksen und Vanillepudding, bis alle Zutaten aufgebraucht sind. Zum Schluss eine Schicht Vanillepudding darauflegen.

3. Kühlen und garnieren:

  • Decken Sie das Dessert mit Frischhaltefolie ab und stellen Sie es zum Festwerden 2–3 Stunden in den Kühlschrank.
  • Vor dem Servieren nach Belieben mit Schlagsahne, geraspelter Schokolade oder einer Prise Kakaopulver garnieren.

Serviervorschläge

  • Für eine stilvolle Präsentation gekühlt in einzelnen Schüsseln oder Gläsern servieren.
  • Kombinieren Sie es mit einer Tasse Espresso oder Ihrem Lieblingstee.

Kochtipps

  • Verwenden Sie Eier mit Zimmertemperatur, um einen glatten Pudding zu erhalten.
  • Für zusätzlichen Geschmack tauchen Sie die Kekse in Kaffee oder aromatisierte Milch.
  • Passen Sie die Süße mit Bitterkakaopulver oder dunkler Schokolade an.

Ernährungsvorteile

  • Eigelb : Reich an Vitaminen und wichtigen Nährstoffen.
  • Milch : Eine gute Kalzium- und Proteinquelle.
  • Kakaopulver : Reich an Antioxidantien.

Ernährungsinformationen

  • Für Vegetarier geeignet.
  • Glutenfrei, wenn mit glutenfreien Keksen zubereitet.

Nährwertangaben (pro Portion, basierend auf 6 Portionen)

  • Kalorien: 240 kcal
  • Eiweiß: 6 g
  • Kohlenhydrate: 30 g
  • Fett: 10 g
  • Ballaststoffe: 2 gLagerung
    • In einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren .
    • Nicht zum Einfrieren empfohlen.
    • siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

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