Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen: Entdecken Sie meine 6 Top-Tipps!

Warum konzentrieren wir uns oft auf das, was wir nicht haben oder noch nicht erreicht haben? Wie trifft das auf Sie zu? Sind Sie zufrieden mit dem, was Sie sind und was Sie erreicht haben, oder konzentrieren Sie sich vor allem darauf, was anders sein muss, was besser werden muss?

Es mag ein Relikt aus der Vergangenheit sein, das Ihnen hilft, Ihren Geist scharf zu halten, aber all diese Negativität ist nicht gut für Ihr Selbstbild. Sie führt nur zu mehr Unzufriedenheit und Unsicherheit. Konzentrieren Sie sich mehr auf Ihre Erfolge, kleine Siege und das, was Sie gut machen, als auf das, was verbessert werden muss.

2. Fragen Sie andere.
Eine lustige Übung: Bitten Sie zehn Menschen aus Ihrem Umfeld, fünf positive Eigenschaften zu nennen, die sie an Ihnen sehen. Diese Liste könnte hilfreich sein. Sie werden von den Ähnlichkeiten überrascht sein – und vielleicht sogar selbst ein paar Überraschungen erleben! Sprechen Sie mit ihnen, um sich selbst aus der Perspektive eines anderen noch besser kennenzulernen. Das stärkt Ihr Selbstvertrauen.

3.   Positivität verstärkt Positivität

Achten Sie auf Ihren inneren Dialog, darauf, wie Sie mit sich selbst sprechen. Wir neigen dazu, sehr negativ mit uns selbst zu reden. Und das ist nicht nötig! Wenn Sie merken, dass Sie einen negativen inneren Dialog führen, ändern Sie ihn. Sprechen Sie über Ihre Stärken, Erfolge und das, was Sie stolz macht. Das ist keine Arroganz, sondern eine Wertschätzung Ihrer Persönlichkeit. Dieser Ansatz stärkt nicht nur Ihr Selbstvertrauen, sondern hilft Ihnen auch, positive Selbstbestätigung zu entwickeln.

4.   Von gut zu noch besser