Zusätzliche Hinweise
Dieser erfrischende Thunfischsalat ist reich an Proteinen und in nur 10 Minuten zubereitet – perfekt für ein schnelles, leichtes und gesundes Mittagessen.
Hochwertiger Thunfisch aus nachhaltiger Fischerei sorgt für den besten Geschmack. Achte beim Kauf auf entsprechende Siegel.
Der Salat kann einige Stunden im Voraus vorbereitet werden. Bewahre ihn abgedeckt im Kühlschrank auf und füge die Marinade erst kurz vor dem Servieren hinzu.
Notwendige Utensilien
Schüssel für den Salat
Kleine Schüssel für die Marinade
Sieb zum Abtropfen des Thunfischs
Gabel zum Zerpflücken
Schneidebrett und Messer
Topf zum Eierkochen
Angaben zu Allergenen
Überprüfe alle Zutaten auf möglicherweise enthaltene Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Arzt.
Enthält Fisch (Thunfisch)
Enthält Eier
Nährwertangaben (pro Portion)
Diese Werte dienen als Richtlinie und ersetzen keine professionelle Beratung.
Kaloriengehalt: 220
Fettanteil: 12 Gramm
Kohlenhydrate: 4 Gramm
Proteine: 20 Gramm
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