Dies hilft Ihren Hüften, sich zu entspannen. Verwenden Sie ein mittelhohes bis hohes Kissen, um Ihren Kopf zu stützen. Sie können auch ein Wasserkissen verwenden, da es leicht verstellbar ist.
Wenn Sie hohen Blutdruck haben, versuchen Sie, auf der linken Seite zu schlafen. Wenn Sie Nierensteine haben, drehen Sie sich auf die rechte Seite.
Schrägbett
Laut Alternative Santé soll eine Erhöhung des Kopfteils des Bettes um 15 cm verschiedene Beschwerden heilen.
