Von der Natur zur Natur, kurz gesagt: Es ist Zeit, sich darum zu kümmern.

So stellen Sie Ihr eigenes Wellness-Elixier her

Zubereitungszeit:   3 Minuten |   Haltbarkeit:   1 Woche (gekühlt)

Zutaten

  • 2 Esslöffel roher Honig

  • 1 Teelöffel Zimt

  • 1 Teelöffel Kurkuma

  • 1 EL Apfelessig (  mit der Mutter  )

  • 1 Teelöffel Chiasamen

Anweisungen

  1. Mischen:   Alle Zutaten in einer Schüssel glatt rühren.

  2. Aufbewahrung:   Geben Sie die Mischung in ein Glasgefäß und bewahren Sie es im Kühlschrank auf.

  3. Anwendung:   Nehmen Sie   jeden Morgen 2 Teelöffel   auf nüchternen Magen ein.

    • Optional:   In warmem Wasser oder Kräutertee verdünnen.

Erwarteter Nutzen (bei konsequenter Anwendung)

  • ☀️ Mehr Energie   + geistige Klarheit

  • 🌱 Bessere Verdauung   + Darmgesundheit

  • 🔥 Reduzierte Entzündungen   (Gelenke + Muskeln)

  • 💙 Ausgeglichene Stimmung   + Blutzuckerspiegel

  • 🛡️ Stärkere Immunität   + langfristiges Wohlbefinden

 

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