Wie Sie es ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können
In der Küche: Streuen Sie geröstetes Gemüse, Fleisch oder Suppen mit einem Preis von frischem oder getrocknetem Rosmarin.
Als Kräuteraufguss: Übergießen Sie einige Zweige mit heißem Wasser und lassen Sie sie zehn Minuten ziehen.
Diffundieren: Wenige Tropfen ätherisches Öl in einem Diffusor erzeugen, um Ihr Zuhause mit Duft zu erfüllen.
Für ein entspannendes Bad: Geben Sie ein handvoll getrocknetes Rosmarin oder ein paar Tropfen Rosmarinöl in heißes Wasser – das sorgt für sofortige Entspannung.
