Vorteile von Haferwasser mit Zitrone, die Sie nicht kannten

Zutaten:
1 Tasse Haferflocken,
4 Tassen Wasser,
Saft von drei Zitronen,
1 Teelöffel Honig (optional).
Zubereitung:
Die Haferflocken 5 Minuten in Wasser einweichen.
Abgießen und in den Mixer geben.
Wer es etwas süßer mag, kann 4 Tassen Wasser, Zitronensaft und Honig hinzufügen.
Mixen, bis eine glatte Masse entsteht.
Das Getränk in einen Krug füllen und 20 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
Aus dem Kühlschrank nehmen und in Gläsern servieren.
Tipps:

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