Und dies kann zu mangelnder Disziplin in anderen Bereichen führen, wie zum Beispiel Schwierigkeiten beim Händewaschen oder bei der Einhaltung der Geschirrspülhygiene.
Gute Regeln, die es wert sind, befolgt zu werden.
Keine Panik; hier sind einige einfache und wirksame Lösungen, um dieser leichten morgendlichen Versuchung zu widerstehen:
Planen Sie im Voraus: Stecken Sie es kurz vor dem Duschen ein, und voilà, Problem gelöst!
Nutzen Sie Ihre Zeit optimal: Während sich das Wasser erwärmt, können Sie neue Energie tanken. Vertrauen Sie Ihrem Beobachtungsgedächtnis: Eine kleine, liebevolle Notiz am Spiegel kann genügen, um Ihr Gehirn für bessere Beobachtungen neu zu programmieren.
Denn Wohlbefinden beginnt mit kleinen, weitverbreiteten Gesten.
