Übermäßiges Schwitzen? Die Hitze hilft nicht…
Im Sommer, mit engen Röcken, langen Tagen und synthetischer Kleidung, kann sich unser Intimbereich schnell in eine kleine Sauna verwandeln. Schweiß sammelt sich dort, Bakterien vermehren sich und Gerüche werden intensiver. Um dem vorzubeugen, wählen Sie Baumwollunterwäsche, vermeiden Sie enge Hosen und denken Sie daran, sich nach dem Sport oder einem langen Tag in der Sonne umzuziehen. Und natürlich ist eine sanfte Reinigung mit einem Produkt mit dem richtigen pH-Wert unerlässlich.
Manche Behandlungen können alles durcheinanderbringen. Antibiotika, Nahrungsergänzungsmittel (insbesondere solche auf Basis von Proteinen oder Omega-3-Fettsäuren) und sogar manche Tabletten können das natürliche Gleichgewicht des Körpers beeinträchtigen. Manchmal ist dies subtil: eine leichte Geruchsveränderung, ein leichtes, ungewöhnliches Gefühl. Auch hier besteht kein Grund zur Sorge, solange es sporadisch auftritt. Wenn der Zustand anhält oder von anderen Symptomen (Reizungen, unregelmäßiger Ausfluss usw.) begleitet wird, beruhigt Sie ein kurzer Kontrolltermin bei Ihrem Arzt. Unsere Tipps für ein anhaltendes Frischegefühl
Sanfte, aber regelmäßige Hygiene: Tägliches Waschen mit warmem Wasser und einem geeigneten Produkt ist ausreichend. Übermäßiges Schrubben oder die Verwendung zahlreicher parfümierter Produkte ist nicht nötig, da dies den Intimbereich reizen kann.
Baumwollunterwäsche: Wählen Sie bequeme und atmungsaktive Unterwäsche. Vermeiden Sie synthetische Materialien, insbesondere im Sommer oder bei heißem Wetter.
Hören Sie auf Ihren Körper: Starker Ausfluss, starker Geruch, Unwohlsein? All das sind Symptome. Suchen Sie lieber schnell einen Arzt auf, als leichte Beschwerden zu ignorieren.
Sich in seinem Körper wohlzufühlen bedeutet auch, auf ihn zu hören und ihn sanft zu pflegen.
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