1 Liter Wasser in einen Topf geben.
Ingwer, Knoblauch, Zwiebel und Natron hinzufügen.
Zum Kochen bringen.
Sobald es kocht, das Kurkumapulver hinzufügen.
10 Minuten köcheln lassen.
Nach dem Abkühlen den Saft der geschälten Zitrone auspressen.
Für die Süße und zusätzliche Wirkung einen Esslöffel Honig hinzufügen.
Anwendung:
Jeden Morgen zwei Esslöffel dieser Mischung auf nüchternen Magen einnehmen.
Viele berichten, dass sie sich nach dem dritten Tag leichter, energiegeladener und weniger aufgebläht fühlen. Nach dem Trinken des gesamten Liters einige Tage pausieren und den Vorgang dann nach Bedarf wiederholen.
