Die benötigten Zutaten sind nie zu zahlreich und leicht erhältlich:
1 frische Ingwerwurzel
1 Bio-Zitrone
Einige kleine Minzblätter
1 Liter Wasser
Die Vorgehensweise ist einfach:
Die Zitrone gründlich waschen und in dünne Scheiben schneiden.
Den Ingwer schälen und schälen, flach reiben oder für einen intensiveren Geschmack reiben.
Die Minzblätter in den Händen leicht zerdrücken, um die ätherischen Öle freizusetzen.
Alles in einen Krug geben und mit Wasser bedecken.
Mindestens eine Stunde, besser noch über Nacht, ziehen lassen.
Hauptvorteile
Dieses einfache Getränk hat viele Eigenschaften:
Thermogene Effekte: Ingwer in Wasser leitet Wärme ab, setzt Energie frei und hilft beim Abnehmen.
Mehr erfahren. Siehe die Werbeseite.
Um weiterzulesen, klicken Sie unten auf „Weiter“. 👇👇
Um weiterzulesen, klicken Sie unten auf „Weiter“.👇
