Wie Ihr Körper Ihnen sagt, dass etwas nicht stimmt
Tränen deine Augen gelb? Das kann ein Zeichen für eine Augenentzündung oder eine übermäßige Talgproduktion sein. Bleibt das Problem bestehen, suchen Sie einen Augenarzt auf.
Dunkle Flecken in Hautfalten
Dunkle Stellen am Hals oder in den Achselhöhlen können auf eine Insulinresistenz hinweisen, die manchmal ein Symptom für Typ-2-Diabetes sein kann. Ein Bluttest kann hilfreich sein.
Brüchige oder geriffelte Nägel
Splitternde Nägel oder kleine weiße Flecken? Dies könnte auf einen Zink- oder Eisenmangel oder chronische Dehydrierung hinweisen.
Rissige Fersen
Sie werden oft durch Trockenheit verursacht, können aber auch auf Ekzeme, Schuppenflechte oder eine Stoffwechselstörung hinweisen. Denken Sie daran, Ihre Haut ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen … und suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn der Ausschlag anhält.
Klingeln in den Ohren
Ein ständiges Pfeifen ohne äußere Geräusche? Das könnte Tinnitus sein. Eine Hördiagnose ist empfehlenswert, da es sich um einen Hörverlust oder eine Gefäßerkrankung handeln kann.
Diffuse Rötung im Gesicht
Rote Flecken auf Nase, Wangen oder Stirn? Das könnte Rosazea sein. Die leichte, aber chronische Erkrankung erfordert oft eine dermatologische Behandlung.
Kalte Hände und Füße
Fühlen Sie sich Ihre Extremitäten auch im Sommer ständig kalt an? Dies könnte auf eine schlechte Durchblutung oder einen Eisenmangel hinweisen.
Geschwollene Augen nach dem Aufwachen
Nehmen Sie zu viel Salz zu sich? Salz fördert die Wassereinlagerung, insbesondere um die Augen herum. Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und beschränken Sie Ihren Konsum von verarbeiteten Lebensmitteln.
Kleine gelbe Klumpen auf der Haut
Diese Xanthelasmen, die sich oft in der Nähe der Augenlider befinden, können auf einen erhöhten Cholesterinspiegel hinweisen. Ein Lipidprofil liefert weitere Informationen.
Ihr Körper ist Ihr bester Verbündeter: Wenn er zu Ihnen spricht, hören Sie zu. Denn ein ähnliches Detail kann manchmal viel mehr verraten, als es scheint.
