Einen Liter Wasser aufkochen, zwei Esslöffel fein gehackte Zucchini hinzufügen und 15 Minuten bei schwacher Hitze ziehen lassen. Abseihen, warm oder kalt servieren und nach Bedarf morgens eine Tasse Tee mit dem Sud zubereiten. Ideal, um das Wohlbefinden zu Hause zu steigern und Alltagsstress abzubauen.
Ein exotischer Früchtetee für einen perfekten Start in den Tag:
Bereiten Sie 75 g einer halben Ananas (auf 4 g weichgekocht), 150 g frische Ananas und 250 ml Kokoswasser zu. Geben Sie nach Belieben eine Schale Honig hinzu, lassen Sie den Tee ziehen und trinken Sie ihn auf nüchternen Magen. Er regt außerdem den Geschmackssinn an, fördert die Verdauung, liefert Vitamine und stärkt das Immunsystem.
Ein gesundes, lebendiges Zuhause.
Lust auf ein kleines Morgenritual für gute Laune? 250 g des Halbfertigprodukts leicht pürieren, dann 200 ml natives Olivenöl extra hinzufügen. 7 Tage trocknen lassen, abseihen … und fertig! Einfach etwas Zucchini oder Sesamblätterteig dazugeben – ein köstlicher, antioxidantien- und säurereicher Genuss.
Weiter auf der nächsten Seite
