12 Warnzeichen für Prädiabetes
Schauen wir uns die häufigsten Symptome an, die auf Prädiabetes hindeuten können.
1. Häufiger Durst
Wenn Sie ständig Durst verspüren , selbst nachdem Sie ausreichend Wasser getrunken haben, könnte dies bedeuten, dass Ihr Körper Schwierigkeiten hat, den Blutzuckerspiegel auszugleichen.
2. Vermehrtes Wasserlassen
Häufiger Harndrang – insbesondere nächtliches Aufwachen zum Wasserlassen – ist ein weiteres frühes Warnzeichen für eine mögliche Prädiabetes.
3. Ständige Müdigkeit
Wenn Ihr Körper Glukose nicht effizient zur Energiegewinnung nutzen kann, fühlen Sie sich möglicherweise den ganzen Tag über müde und ausgelaugt , selbst nach Ruhephasen.
4. Verschwommenes Sehen
Schwankungen des Blutzuckerspiegels können vorübergehend die Form der Augenlinse verändern, was zu verschwommenem oder undeutlichem Sehen führen kann .
5. Langsam heilende Wunden
Wenn Schnittwunden, Prellungen oder Infektionen länger als üblich zum Heilen brauchen, kann dies auf eine Insulinresistenz oder Prädiabetes hindeuten.
6. Kribbeln oder Taubheitsgefühl
Manche Menschen verspüren Kribbeln, Brennen oder Taubheitsgefühl in Händen und Füßen. Dies ist ein frühes Anzeichen für Nervenprobleme, die mit einem hohen Blutzuckerspiegel zusammenhängen.
7. Unerklärliche Gewichtszunahme oder -abnahme
Insulinresistenz führt häufig zu einer Ansammlung von Bauchfett, aber manche Menschen bemerken auch ohne Diät einen unerwarteten Gewichtsverlust .
