5. Kokoswasser
Ein hydratisierender Mensch trank viel Elektrolyt aus Natrium, Kalium und Magnesium, perfekte körperliche Aktivität.
6. Mandeln
Wenn Magnesium vorhanden ist, hilft es Ihnen, Krämpfen vorzubeugen.
7. Naturel oder griechischer Joghurt
Achten Sie unbedingt darauf, den Wirkstoffen Kalzium beizufügen, das Ihnen dabei hilft, Ihre Sportarten loszuwerden.
8. Meloenen en watermeloen
Das Wasser enthält Kalium, ist mit Mineralien angereichert und warm und trocken.
9. Vette vis (zoals zalm)
Es enthält viel Omega-3-Fettsäuren und Magnesium, was dabei hilft, die Gesundheit zu verbessern und die Gesundheit zu verbessern.
10. Pompoenpitten
Die kleinsten Teile des Produkts bestehen aus Magnesium und Zink.
