Eine ordnungsgemäße Leberfunktion ist entscheidend für die Ausscheidung von Abfallstoffen, Schadstoffen und Giftstoffen aus dem Körper. Diese Funktion kann jedoch durch den Verzehr ungesunder Lebensmittel, Giftstoffe sowie pestizidreicher Früchte und Gemüse beeinträchtigt werden.
Deshalb ist die Entgiftung der Leber so wichtig. Sie reinigt das Blut und verbessert die Stoffwechselaktivität, was eine einfache Gewichtsabnahme ermöglicht.
In diesem Artikel empfehlen wir fünf Getränke, die Sie abends trinken können, um die Leberentgiftung zu unterstützen:
Der chinesischen Medizin zufolge funktioniert die Leber am besten, wenn der Körper zwischen 1 und 3 Uhr ruht. Diese Getränke enthalten Nährstoffe, die die Leberfunktion unterstützen, Fett verbrennen, Giftstoffe entfernen und den Körper reinigen.
1. Heißes Wasser mit Zitrone
Dieses Getränk kann abends oder morgens getrunken werden und wirkt in beiden Fällen Wunder. Aufgrund seiner stark harntreibenden und reinigenden Eigenschaften verstärkt Zitrone seine Wirkung.
Sie benötigen:
Eine Zitrone
170 ml Wasser
Zubereitung:
Wasser erhitzen und Zitronensaft hinzufügen. Dieses Getränk 3 Wochen lang mindestens 30 Minuten vor dem Schlafengehen trinken.
2. Kamillenaufguss
Dieses Getränk, bekannt als Kamillentee, hat starke antioxidative und beruhigende Eigenschaften. Es ist ideal, um Stress abzubauen, den Schlaf zu verbessern und das Nervensystem zu regulieren.
