8 frühe Anzeichen für niedrigen Blutsauerstoffgehalt

8 Symptome von Sauerstoffmangel

  1. Kurzatmigkeit (Dyspnoe)  – Atembeschwerden, Engegefühl in der Brust, häufiges Seufzen.

  2. Schwindel und Schwäche  – Gehirn und Muskeln erhalten nicht genügend Sauerstoff.

  3. Schneller Herzschlag (Tachykardie)  – Ruhepuls über 100 Schläge pro Minute oder Herzrhythmusstörungen.

  4. Muskelschmerzen und Krämpfe  – Sauerstoffmangel kann zu Krämpfen und Brustschmerzen führen.

  5. Schweregefühl in den Beinen  – Schwierigkeiten beim Treppensteigen oder Bergaufgehen.

  6. Brüchige Nägel  – blasse, brüchige Nägel mit Rillen können auf Anämie hinweisen.

  7. Blaue Haut (Zyanose)  – eine bläuliche Verfärbung der Haut oder der Lippen ist ein Zeichen für einen schweren Sauerstoffmangel.

  8. Konzentrationsprobleme, Gehirnnebel  – Sauerstoffmangel im Gehirn verursacht Reizbarkeit, Schläfrigkeit und Denkschwierigkeiten.


6 Möglichkeiten, Ihren Sauerstoffgehalt zu erhöhen

 

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