Diese Bananen-Haferflocken-Pfannkuchen sind das perfekte, gesunde Frühstück, das die Vorzüge von Hafer mit der natürlichen Süße von Bananen vereint. Sie sind unglaublich einfach zuzubereiten und benötigen nur wenige Zutaten. Die Haferflocken sorgen für Ballaststoffe und Textur, während die zerdrückte Banane den Pfannkuchen eine natürliche Süße und Saftigkeit verleiht und so den Bedarf an zusätzlichem Zucker reduziert. Diese Pfannkuchen sind nicht nur lecker, sondern auch voller Nährstoffe und somit ein toller Start in den Tag.
Vorbereitungszeit
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Kochzeit: 10 Minuten
- Gesamtzeit: 15 Minuten
Zutaten
- 100 g Haferflocken
- 125 ml Milch (jede Art, Milch oder pflanzlich)
- 1 Banane, zerdrückt
- 1 Ei