Sabbern Sie manchmal im Schlaf?
Keine Sorge, das ist ein häufiges Phänomen… Aber in einigen Fällen kann es ein Zeichen dafür sein, dass dein Körper dich schickt.
Sollten wir uns also Sorgen machen? Hier finden Sie alles, was Sie wissen müssen.
💧 Warum sabbern wir im Schlaf?
Speichel spielt eine wesentliche Rolle bei der Verdauung und dem Schutz des Mundes. Aber während des Schlafes können bestimmte Bedingungen dazu führen, dass Speichel aus dem Mund austritt, insbesondere wenn:
Du schläfst mit offenem Mund
Sie befinden sich in der Tiefschlafphase
Deine Schlafposition fördert den Flow
Hin und wieder zu sabbern ist normal.
Aber wenn es häufig oder übermäßig wird, verdient es ein wenig Aufmerksamkeit.
