Ab 40 Jahren reichen 2 Nelken pro Tag aus, um Ihren Körper zu verändern.

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Sie werden am häufigsten zum Kochen verwendet, um Eintöpfe oder Glühwein zu würzen, aber Sie wussten, dass Nelken unerwartete Vorteile für Ihr Wohlbefinden haben? Diese kleinen, getrockneten Knospen, reich an Nährstoffen und Antioxidantien, können ab 40 Jahren ein wertvoller Verbündeter sein. Und das Überraschendste daran ist, dass schon zwei Nelken pro Tag einen spürbaren Unterschied machen können.

Warum sind Nelken so gesund?

Ihr Geheimnis liegt im    Eugenol   , einem natürlichen Molekül, das für seine   beruhigenden    und    schützenden  Eigenschaften bekannt ist. Hinzu kommen Vitamin    C   ,    Mangan   ,    Ballaststoffe    und    eine hohe Konzentration an Antioxidantien – und schon hat man   ein subtiles, aber sehr wohltuendes   Gewürz.

Im Einzelnen tragen Nelken zu Folgendem bei:

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