Die 7 besten Vitamine zur Verbesserung der Durchblutung

Heute beschäftigen wir uns mit den Symptomen und Ursachen einer schlechten Durchblutung im Körper und damit, wie wir diese mit Vitaminen, die die Durchblutung verbessern, beheben können.

Schlechte Durchblutung? Das bedeutet entweder eine mangelnde Blutversorgung bestimmter Körperteile, wie zum Beispiel der Gliedmaßen, oder eine mangelnde Blutversorgung des gesamten Körpers.

In beiden Fällen sind das keine guten Nachrichten. Das Blut transportiert Sauerstoff und Nährstoffe zu jeder einzelnen Zelle des Körpers. Dies ist für die einwandfreie Zellfunktion unerlässlich. Gleichzeitig transportierte das Blut Abfallprodukte ab. Bei einer mangelhaften Durchblutung können sich diese Abfallprodukte in den Zellen ansammeln und deren Funktion weiter beeinträchtigen.

Mit zunehmendem Alter verschlechtert sich die Durchblutung, was zu beschleunigter Alterung führen kann. Zellen, die nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt werden, sind anfälliger für Schäden durch freie Radikale, und mit der Zeit beginnen die Körperfunktionen nachzulassen. Das Herz muss stärker arbeiten, um das Blut zu pumpen, da der Körper nicht genügend Sauerstoff erhält.

Durchblutungsstörungen sind ein häufiges Problem, dem zu wenig Beachtung geschenkt wird. Dieser Zustand kann zu einer Vielzahl von Symptomen führen und zur Entstehung von Krankheiten beitragen.

Zu den Symptomen einer schlechten Durchblutung gehören:
– Taubheitsgefühl und Kribbeln in Füßen und Händen.

– Hände und Füße, die ständig kalt sind.

– Schwellungen und Flüssigkeitsansammlungen, auch Ödeme genannt.

– Verdauungsprobleme wie Bauchschmerzen, Krämpfe, Durchfall, Verstopfung und blutiger Stuhl.

– Schlechtes Gedächtnis, Konzentrationsschwierigkeiten und chaotisches Denken.

– Muskelkrämpfe und Gelenkschmerzen in Händen, Füßen, Beinen und Armen.

– Chronische Erschöpfung oder Müdigkeit.

– Krampfadern in den Beinen, die sich verschlimmern.

– Schwer heilende Beingeschwüre.

– Verfärbte Haut, die blass, blau oder violett erscheint.

Eine verbesserte Durchblutung kann Sie wiederum zu einem völlig neuen Niveau strahlender Gesundheit führen!

Zu den Vorteilen gehören:
– Mehr Energie.

– Besserer Schlaf.

– Stabilerer Blutdruck.

– Besseres Sexleben.

– Bessere kognitive Fähigkeiten und Konzentrationsfähigkeit.

– Verbesserte Herzgesundheit.

– Jünger aussehende Haut.

– Gesteigerte Trainingsleistung.

– Schnellerer Stoffwechsel.

– Bessere Entgiftung.

– Bessere Verdauung.

– Reduziertes Risiko chronischer Krankheiten.

– Verringerung der vorzeitigen Hautveränderung.

Was sind auch die Ursachen für eine schlechte Durchblutung?

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