Was für viele wie ein Risiko klingt, sehen nordische Eltern als gezielte Stärkung des Immunsystems. Der regelmäßige Aufenthalt in kühler Luft – selbst beim Schlafen – soll dazu beitragen, dass Kinder robuster gegenüber Erkältungen und Infekten werden.
Natürlich schlafen die Babys gut eingepackt und geschützt – aber eben draußen. Die kontrollierte Kältereizung wird als positiver Reiz für den Körper betrachtet. Viele Eltern berichten, dass ihre Kinder seltener krank sind und sich schneller erholen. Die Devise lautet: Nicht die Kälte macht krank, sondern das Drinnenbleiben.
4. Appetit und Aktivität nach dem Schlaf
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