Das ist gut! Ich habe eine Menge Spaß mit meiner Diät gemacht, bevor ich in ein Fastfood-Restaurant gegangen bin, aber das war nicht der Fall :)

Die Hähnchenstreifen in eine Schüssel geben und mit der Buttermilch übergießen. Fügen Sie eine Prise Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver hinzu. Mindestens 30 Minuten marinieren (oder bis zu 12 Stunden im Kühlschrank für zusätzliche Zartheit).
Die Semmelbröselmischung zubereiten

In einer flachen Schüssel Semmelbrösel, Mehl, Paprika, Cayennepfeffer (falls gewünscht) und eine Prise Salz und Pfeffer vermengen.
Das Hähnchen panieren

Die marinierten Hähnchenstreifen aus der Buttermilch nehmen und überschüssige Marinade abtropfen lassen. Rollen Sie die Hähnchenstreifen in der Semmelbröselmischung und achten Sie darauf, dass sie gut bedeckt sind.
Backen

Im Backofen: Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Die Hähnchenstreifen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Leicht mit Olivenöl bestreichen oder Backspray verwenden. 20–25 Minuten backen, nach der Hälfte der Zeit wenden, bis es goldbraun und durchgebacken ist.
Im Airfryer: Heizen Sie den Airfryer auf 180 °C vor. Die Hähnchenstreifen portionsweise 12–15 Minuten braten und nach der Hälfte der Zeit wenden.
In der Pfanne: Etwas Öl in einer Bratpfanne erhitzen und die Hähnchenstreifen bei mittlerer Hitze braten, bis sie goldbraun und durchgegart sind, etwa 4–5 Minuten pro Seite.
Aufschlag

Servieren Sie die Hähnchenstreifen warm mit Ihren Lieblingsdips wie Honig-Senf-Sauce, Barbecue-Sauce oder einem frischen Joghurt-Dip.
Servier- und Aufbewahrungstipps:

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