Zutaten
(für 1 Person)
1 Tasse warmes Wasser (nicht kochend, aber warm genug, um die Zutaten aufzulösen)
1 Esslöffel Zitronensaft (am besten frisch gepresst)
½ Teelöffel Ingwerpulver (oder frisch geriebener Ingwer für einen stärkeren Geschmack)
½ Teelöffel Kurkumapulver (optional: fügen Sie eine Prise schwarzen Pfeffer hinzu, um die Aufnahme des Kurkumas zu verbessern)
1 Teelöffel Honig (optional, für natürliche Süße)
1 Teelöffel Apfelessig (optional, für zusätzliche Stoffwechselunterstützung)
Anweisungen
