Frühstück für Faule! Haferflocken, Banane und Schokolade! Ein leckeres Frühstück in 5 Minuten.
Zutaten:
160 g Haferflocken,
80 g Walnüsse,
80 g Trockenpflaumen (optional),
200 g Bananen (2 Bananen),
100 g Schokolade (Dunkel- oder Vollmilchschokolade).
Zubereitung:
Haferflocken zubereiten:
Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Haferflocken hineingeben.
Unter gelegentlichem Rühren etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis sie leicht geröstet und aromatisch sind.
Nüsse und Früchte zubereiten:
Walnüsse fein mahlen.
Falls Trockenpflaumen verwendet werden, diese ebenfalls fein mahlen.
Bananen schälen und zu einem glatten Püree verarbeiten.
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