Käsebrotringe (Mehlfrei & Zuckerfrei!)🥯🧀

🧀🥯 Diese Käsebrotringe sind ein köstlicher, nahrhafter und kohlenhydratarmer Leckerbissen ohne Mehl und Zucker! Perfekt zum Frühstück, als Snack oder als Beilage. Einfach zuzubereiten und voller Geschmack!😍


📜 Zutaten

🛒 Für die Brotringe:

  • 100 g geriebener Käse
  • 4 Eier (1 zum Bestreichen beiseite legen)
  • 100 g griechischer Joghurt
  • Prise Salz
  • ½ TL Backpulver
  • 60 g Kokosmehl
  • 2 EL Flohsamenschalen
  • 60 g Mandelmehl

🌱 Optional zum Belag:

  • Sesamsamen, Leinsamen oder gehackte Nüsse

📝 Vorbereitung

1️⃣ Teig herstellen:

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