❇️ Zutaten:
2 Kiwis (geschält und gehackt)
1 reife Banane
Saft von 1 Orange
1 EL Chiasamen
200 ml Wasser oder pflanzliche Milch (Mandel, Hafer, Soja, Kokos – nach Wahl)
Eiswürfel (optional, für eine erfrischende Kälte)
Honig oder Süßungsmittel nach Geschmack (optional)
🥤 Anleitung:
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