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Das Eugenol und die Antioxidantien in Nelken spielen eine wichtige Rolle beim Schutz des Körpers vor Infektionen. Das Trinken dieses Tees kann das Immunsystem stärken und bei der Bekämpfung von Krankheiten helfen.
2. Linderung von Schmerzen und Entzündungen
Dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann Nelkentee Gelenk- und Muskelschmerzen sowie sogar Zahnschmerzen lindern . Wenn Sie unter chronischen Schmerzen oder Rheuma leiden, könnte eine Tasse dieses Tees Ihr neuer Verbündeter sein.
3. Bessere Verdauung und weniger Blähungen
Nelken lindern wirksam Verdauungsprobleme wie Blähungen, Blähungen und Verdauungsstörungen. Ein warmes Getränk regt die Magensaftproduktion an, unterstützt die Verdauung und beugt postprandialen Beschwerden vor.
4. Blutzuckergleichgewicht
Studien haben gezeigt, dass Gewürznelken dabei helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren , was für Menschen mit Typ-2-Diabetes oder für diejenigen, die ihren Blutzuckerspiegel stabil halten möchten, von Vorteil ist .
5. Entgiftung des Körpers
Dank ihrer antioxidativen Eigenschaften helfen Gewürznelken dabei , Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, was sich hervorragend zur Entgiftung des Verdauungssystems und zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit eignet.
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Wie bereitet man einen Nelkenaufguss zu?
Die Zubereitung ist einfach und dauert nur wenige Minuten. Sie lässt sich problemlos in Ihren Alltag integrieren.
Zutaten:
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