Mediterrane Thunfisch-Pasta mit Paprika & Oliven
Zutaten:
– 1 TL Olivenöl
– 1 rote Paprika (ca. 150 g)
– 1 gelbe Paprika (ca. 150 g)
– 2 Knoblauchzehen (ca. 10 g)
– 1 Prise Chiliflocken
– 2 x 400 g gehackte Tomaten
– 50 g gemischte Oliven (optional)
– 1 Prise Zucker
– 250 g Vollkornnudeln
– 2 x 200 g Thunfisch (in Quellwasser, abgetropft)
– 25 g Vollkorn-Semmelbrösel
– 2 EL geriebener Parmesan (ca. 20 g)
Zubereitung:
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