Nehmen Sie morgens zwei Esslöffel ein und verabschieden Sie sich von Stress, Müdigkeit und Schmerzen
- Apfelessig: Apfelessig ist reich an Essigsäure, unterstützt die Verdauung, gleicht den pH-Wert aus und reduziert Entzündungen.
- Honig: Honig ist reich an Antioxidantien und natürlichem Zucker. Er gibt Ihnen schnell Energie, beruhigt den Hals und wirkt beruhigend auf den Geist.
Zusammen bilden diese Zutaten ein kraftvolles Elixier, das mehrere Aspekte des körperlichen und geistigen Wohlbefindens berücksichtigt.
Wie hilft es gegen Stress, Müdigkeit und Schmerzen?
- Vermindert stress
- Apfelessig hilft, den Cortisolspiegel zu regulieren, der in Stressphasen oft erhöht ist.
- Honig enthält Phytonährstoffe, die die Gehirnfunktion unterstützen und die Stimmung verbessern können.
- Bekämpft Müdigkeit
- Das Kalium im Apfelessig fördert die Muskelfunktion und reduziert Krämpfe, sodass Sie sich energiegeladener fühlen.
- Honig sorgt für einen natürlichen Zuckerschub, ohne den Zuckerabsturz, den raffinierter Zucker verursacht.
- Lindert Schmerzen
- Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Apfelessig können Gelenkschmerzen und -steifheit lindern.
- Der Magnesiumgehalt fördert die Entspannung und lindert Spannungskopfschmerzen und Muskelschmerzen.
Das Morgenritual: Anwendung
Zutaten:
- 2 Esslöffel roher, ungefilterter Apfelessig
- 1 Esslöffel Honig (Süße nach Geschmack anpassen)
- 237 ml warmes Wasser
