Einleitung: Wenn Sie süße Leckereien genießen möchten, ohne übermäßigen Zuckerkonsum zu befürchten, ist dieses einfache Rezept für zuckerfreie Kondensmilch genau das Richtige für Sie. Perfekt für alle, die auf ihren Blutzuckerspiegel und ihre Kalorienzufuhr achten. Diese hausgemachte Alternative zu herkömmlicher Kondensmilch ist schnell zubereitet und benötigt nur drei einfache Zutaten.
Diese zuckerfreie Variante ist ideal für Diabetiker und alle, die ihre Kalorienzufuhr kontrollieren möchten. Sie ist eine gesündere Alternative ohne Kompromisse bei Geschmack oder Konsistenz.
Zutaten:
- 1 Tasse Magermilchpulver: Kondensmilchbasis, liefert Protein bei gleichzeitig niedrigem Fettgehalt.
- 1/2 Tasse heißes Wasser: Hilft, das Milchpulver und den Süßstoff aufzulösen.
- 2 Esslöffel Süßstoff (Stevia oder anderer Süßstoff): Sorgt für Süße ohne schädlichen Zucker.
- 1 Esslöffel ungesalzene Butter: Verleiht der Kondensmilch eine cremige Konsistenz.
Schritt-für-Schritt-Anleitung:
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