Untersuchte Krebsarten:
Doppelpunkt
Brust
Prostata
Lunge
Mechanismus:
Diese Verbindungen wirken als Radikalfänger , antimutagen und entgiftend . Tier- und In-vitro-Studien deuten darauf hin, dass Rote-Bete-Extrakt die Tumorbildung und das Tumorwachstum reduzieren kann.
Hinweis: Rote Bete sollte medizinische Krebsbehandlungen ergänzen, nicht ersetzen.
6. Verdauungsstörungen und Verstopfung
Dank ihres hohen Ballaststoffgehalts fördert Rote Bete die Regelmäßigkeit und unterstützt die Darmgesundheit.
So funktioniert es:
Gibt dem Stuhl mehr Volumen
Nährt gesunde Darmbakterien
Erleichtert den Stuhlgang
Es ist ein natürliches Heilmittel gegen Verstopfung, Blähungen und sogar träge Verdauung.
7. Fettlebererkrankung
Rote Bete unterstützt die Leberfunktion durch Entgiftung und Reduzierung von oxidativem Stress.
Schlüsselkomponenten:
Betain , das in Roter Bete vorkommt, unterstützt die Methylierung und schützt die Leberzellen.
Antioxidantien neutralisieren freie Radikale, die das Lebergewebe schädigen.
Rote Bete ist besonders vorteilhaft für Menschen mit nichtalkoholischer Fettlebererkrankung (NAFLD) .
Verwenden:
Trinken Sie Rote-Bete-Saft oder geben Sie ihn mit Kurkuma und Zitrone in Smoothies, um die Leber zu reinigen.
8. Diabetes und Blutzuckerregulierung
Obwohl Rote Bete von Natur aus süß ist, weist sie eine niedrige glykämische Last auf und enthält Alpha-Liponsäure , die zur Regulierung des Blutzuckers und zur Erhöhung der Insulinempfindlichkeit beitragen kann.
