Rohkost ist nicht per se gefährlich – aber extrem praktiziert kann sie es werden. Eine gesunde, vegane Ernährung kann alle Nährstoffe liefern, die der Körper braucht – wenn sie ausgewogen, informiert und durchdacht ist. Zhannas Diät war jedoch das Gegenteil: monoton, extrem, entbehrungsreich.
Vegan war hier nur die Oberfläche – der eigentliche Kern war Kontrolle. Ihr Verhalten hatte nichts mit Nachhaltigkeit oder Umweltbewusstsein zu tun, sondern mit Rückzug. Sie entzog sich der Fülle, entzog sich letztlich auch dem Leben. Und das ist das Verstörende an dieser Geschichte: Sie begann mit Früchten – und endete mit einem leeren Teller.
6. Der Körper sagt zuerst Nein
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