Schlafstörungen sind heutzutage weit verbreitet. Stress, finanzielle Sorgen, Arbeit und familiäre Verpflichtungen können manchmal zu hartnäckigen Gedanken führen, die einen erholsamen Schlaf verhindern. Manche Menschen wachen jedoch jede Nacht zur gleichen Zeit auf, ohne zu wissen, warum.
Die chinesische Medizin bietet dann einige Antworten: Es scheint, dass der Zeitrahmen Ihres unerwarteten Erwachens bestimmte Geheimnisse enthüllen kann.
Nach der traditionellen chinesischen Medizin ist ein Körper in vollkommener Gesundheit ein Körper, in dem die Energie harmonisch durch die Meridiane zirkuliert, aus denen er besteht. Diese Meridiane stellen die Kanäle dar, durch die die Energie im menschlichen Körper fließt. Die Zirkulation dieser Energie erfolgt in einem 24-Stunden-Zyklus und bestimmt den sogenannten circadianen Rhythmus.
Darüber hinaus wissen Praktiker der chinesischen Medizin, dass unerwartetes Erwachen auf Funktionsstörungen im Körper oder Leben einer Person hinweisen kann.
Zeitfenster und Störungen
Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass das tägliche Aufwachen zur gleichen Zeit ein Zeichen dafür ist, dass eine höhere Energie eine bestimmte Botschaft sendet. Indem wir die Botschaften und Signale unseres Körpers verstehen, erreichen wir ein Wohlbefinden, das uns gelassen in die Zukunft blicken lässt.
