Ein Pickel hier, ein Juckreiz dort … Was, wenn sich hinter einer vermeintlichen Nebensächlichkeit eine echte Botschaft Ihres Körpers verbirgt? Unser Körper ist eine erstaunliche Maschine, die sich Gehör verschafft, solange wir zuhören. Diese Signale können subtil sein, aber manchmal deuten sie auf ein Ungleichgewicht oder Pflegebedarf hin. Hier sind 15 körperliche Anzeichen, die Sie kennen sollten, um besser zu verstehen, was Ihr Körper Ihnen sagen möchte.
Rote und wunde Zunge
Wenn Ihre Zunge juckt, glänzt oder kleine Wunden aufweist, kann dies auf einen Mangel an Vitamin B9 (Folsäure) hinweisen. Bei anhaltenden Beschwerden suchen Sie einen Arzt auf.
Ständiger Juckreiz
Ja, das passiert jedem. Wenn es jedoch häufig und ohne ersichtlichen Grund juckt, kann dies mit einer Leber-, Nieren- oder Schilddrüsenerkrankung oder chronischem Stress zusammenhängen. Beobachten Sie es genau.
Anhaltende dunkle Ringe unter den Augen
Schlafmangel? Möglich. Bleiben die Augenringe erholsamer Nachtruhe bestehen, sollten Sie eine mögliche Eisenmangelanämie in Betracht ziehen. Ein einfacher Bluttest kann dies bestätigen.
Haare, die im Wasser fließen
Testen Sie Ihr Haar: Fällt trockenes Haar direkt ins Wasser, ist Ihr Haar sehr porös. Es verliert Feuchtigkeit genauso schnell, wie es sie aufnimmt. Kompensieren Sie dies mit entsprechenden Pflege- und Spülungen.
Sichtbare Falten am Hals
Diese können auf vorzeitige Hautveränderung oder hormonelle Ungleichgewichte hinweisen. Bei manchen Frauen verschlimmern sich diese Symptome nach den Wechseljahren. Auch eine Schilddrüsenuntersuchung kann sinnvoll sein.
Plötzlich verschwommenes Sehen
Haben Sie Probleme beim Lesen von Schildern oder beim Unterscheiden von Gesichtern? Dann ist es Zeit, einen Augenarzt aufzusuchen. Es könnte sich um eine einfache Sehstörung oder ein frühes Anzeichen einer Augenerkrankung handeln.
Dicke, gelbliche Tränen
Um weiterzulesen, klicken Sie unten auf „Weiter“.👇👇
