Wussten Sie, dass häufiges nächtliches Aufwachen ein ernst zu nehmendes Zeichen ist?

Es mag überraschend erscheinen, aber viele spirituelle Traditionen betrachten die Zeit zwischen 3:00 und 4:00 Uhr morgens als ein Fenster erweiterten Bewusstseins, manchmal auch als   „spirituelle Stunde“   oder   „Stunde der Seele  “. Es ist eine Zeit, in der der Geist offener und stärker mit der Intuition oder einer Form innerer Führung verbunden ist.

Sie müssen kein Mystiker sein: Vielleicht brauchen Sie nur einen Moment, um sich wieder mit Ihren Wünschen, Ihrem Lebensweg und dem, was Sie antreibt, zu verbinden.

Die richtige Reaktion: Führen Sie ein Notizbuch mit Ihren Gedanken oder Träumen und schreiben Sie auf, was Ihnen in diesem Moment in den Sinn kommt.

4. Ungleichgewicht … auf Ihrem Teller?